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血圧はコントロールできる

 しかし、高血圧をきちんと理解し、生活習慣を改善し、必要なら薬(降圧剤)を服用することにより血圧をコントロールすることが可能です。それらは、健康で快適な生活と長寿につながる大切なポイントの一つになるでしょう。また、現在血圧が高くない方でも高血圧に関する正確な知識を持つことも意義があると考えられます(図1-7)。

 

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